1. Zagrożenia zdrowotne: fizyczne i psychiczne
Zagrożenia fizyczne Pracując przy komputerze powinniśmy pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad BHP. Pracę z komputerem powinniśmy rozpocząć od odpowiedniego przygotowania stanowiska pracy. Biurko powinno mieć odpowiednią głębokość, miejsce na obudowę komputera i dodatkowy blat na klawiaturę. Krzesło z możliwością regulacji, z oparciem na plecy i łokcie. Ustawiając komputer należy pamiętać o ustawieniu go w takim miejscu gdzie światło nie będzie padało na monitor. Najlepiej ustawić monitor w odległości 1 metra od ok na bokiem do niego. Ważne jest także pamiętanie o zachowaniu prawidłowej sylwetki podczas pracy z komputerem.
Zagrożenia psychiczne Komputer może uzależnić tak samo jak alkohol i narkotyki. Najczęściej występuje uzależnienie od gier komputerowych i Internetu. Najłatwiej uzależniają się osoby, które nie akceptują własnej osoby i nie radzą sobie z własnymi uczuciami. Często przyczyną uzależnienia jest też odrzucenie przez rówieśników np.: z powodu otyłości, mniejszej sprawności fizycznej, noszenia okularów itd. Wtedy komputer staje się jedynym prawdziwym przyjacielem, który nigdy nie odtrąca zawsze ma dla nas czas, i nie mówi nam przykrych słów. Uzależnienie jest początkowo prawie niezauważalne, wraz z jego wzrostem pojawiają się coraz większe szkody. Z uzależnieniem mamy do czynienia, gdy komputerowe hobby zaczyna w negatywny sposób wpływać na życie człowieka, dziecka. Do symptomów zwiastujących uzależnienie od komputera u dzieci zaliczamy następujące zachowania: dziecko niechętnie spotyka się z kolegami, brak mu przyjaciół, woli komputer niż zabawę na świeżym powietrzu, komputer staje się jego „przyjacielem”, jeśli nie może przebywać przy komputerze jest rozkojarzone, rozdrażnione, odczuwa silny niepokój, przygnębienie, próby ograniczenia czasu spędzanego przy komputerze napotykają na silny opór, nawet agresję, okłamuje rodziców, że się uczy tymczasem godzinami siedzi przed ekranem monitora (gra w gry, serfuje po Internecie, czatuje , opuszcza się w nauce). Granie w niewłaściwe gry komputerowe sprowadzające się do zabijania, strzelania, brutalnego bicia i bezmyślnego niszczenia wypacza charakter dziecka, zacierając granice między światem fikcji a rzeczywistym, między dobrem a złem. Obecna w grach agresja uodparnia dzieci na zło, niszczy współczucie i dziecięcą wrażliwość oraz wyzwala w nich agresję. O powadze sytuacji możemy mówić, gdy dziecko zaczyna odczuwać przymus przebywania przy komputerze. Dziecko jest coraz bardziej rozkojarzone, zdarzają mu się zaburzenia pamięci, często lekceważy inne bardzo ważne sprawy.
2. Szkodliwe programy komputerowe:
- wirusy
- trojany
- adware
- robaki (worms)
- spyware
- rootkity
- makrowirusy
- bomby logiczne
3. Profilaktyka antywirusowa
Profilaktyka antywirusowa to inaczej ochrona przed różnego rodzaju wirusami. Odbywa się ona poprzez instalację oprogramowania antywirusowego, włączenie zapory sieciowej, aktualizację bazy wirusów programu antywirusowego, aktualizację systemu operacyjnego, aktualizację programu antywirusowego, regularne skanowanie systemu operacyjnego w poszukiwaniu wirusów, nie otwieranie załączników z poczty od nieznanych nadawców, podczas wykonywania płatności drogą elektroniczną - upewnienie się, że transmisja danych będzie szyfrowana
4. Punkt przywracania, kopia zapasowa
Program Kopia zapasowa systemu Windows umożliwia wykonywanie kopii plików danych wszystkich użytkowników komputera. Można pozostawić systemowi Windows wybór elementów do uwzględnienia w kopii zapasowej lub wybrać foldery, biblioteki i dyski, których kopia zapasowa ma zostać wykonana. Domyślnie kopie zapasowe są wykonywane regularnie na podstawie harmonogramu. Harmonogram można zmienić, a ponadto można ręcznie wykonać kopię zapasową w dowolnym momencie. Gdy zostanie skonfigurowany program Kopia zapasowa systemu Windows, system Windows śledzi nowe i zmodyfikowane pliki i foldery oraz dodaje je do kopii zapasowej.
Funkcja Przywracanie systemu służy do przywracania plików systemowych komputera do ich wcześniejszego stanu. W ten sposób można cofnąć zmiany systemowe wprowadzone na komputerze, nie naruszając plików osobistych użytkownika, takich jak wiadomości e-mail, dokumenty czy zdjęcia. Funkcja Przywracanie systemu przy użyciu funkcji o nazwie ochrona systemu regularnie tworzy i zapisuje punkty przywracania na komputerze. Te punkty przywracania zawierają informacje dotyczące ustawień rejestru oraz inne informacje systemowe używane w systemie Windows. Punkty przywracania można również tworzyć ręcznie.
5. Zapora systemowa - firewall
Zapora to oprogramowanie lub urządzenie sprawdzające informacje pochodzące z Internetu lub sieci. Zapora blokuje te informacje lub zezwala na ich przesłanie do komputera w zależności od ustawień.Zapora może uniemożliwić uzyskanie dostępu do komputera przez hakerów lub złośliwe oprogramowanie (takie jak robaki) za pośrednictwem sieci lub Internetu. Zapora może też pomóc w uniemożliwieniu komputerowi wysyłania złośliwego oprogramowania do innych komputerów.
Zapora nie jest tym samym, co program antywirusowy. Aby komputer był dobrze chroniony, należy zaopatrzyć się zarówno w zaporę, jak i w program antywirusowy i chroniący przed złośliwym oprogramowaniem.
6. Oprogramowanie antywirusowe
Program antywirusowy (antywirus) – program komputerowy, którego celem jest wykrywanie, zwalczanie i usuwanie wirusów komputerowych. Współcześnie najczęściej jest to pakiet programów chroniących komputer przed różnego typu zagrożeniami.
Antywirusy:
Norton
Panda
Kasperski
Avast
ESET NOD32
Avira Antivisrus
Norton
Panda
Kasperski
Avast
ESET NOD32
Avira Antivisrus
7. Usuwanie adware: AdwCleaner.pl
AdwCleaner to darmowy i skuteczny program do usuwania potencjalnie niechcianego oprogramowania (PUP) z systemów operacyjnych Windows XP, Vista, 7, 8 i 10. Aplikacja bez większych problemów radzi sobie z różnego rodzaju niebezpiecznymi elementami, do których należą m.in. paski narzędziowe (toolbary), komponenty adware wyświetlające niechciane reklamy, programy szpiegujące (spyware) oraz szkodniki podmieniające kluczowe ustawienia przeglądarek internetowych. Najczęściej podmieniane to domyślna strona startowa oraz wyszukiwarka. Niektóre komponenty dodawane do przeglądarek stron internetowych WWW uniemożliwiają oglądanie filmów na wielu witrynach oraz blokują pobieranie plików.
Aplikacja posiada możliwość skutecznego usuwania (ang. removal) potencjalnie niechcianego oprogramowania (PUP) oraz programów szpiegujących (ang. spyware). AdwCleaner Free pozwala również pozbyć się komponentów, takich jak niepożądane paski narzędziowe (ang. toolbars) czy elementów wyświetlających reklamy (adware). Program dodatkowo skanuje rejestr systemu Windows, z którego usuwane są również zbędne wpisy. Często podczas instalacji różnych programów niejako ''przy okazji'' instalowane są dodatkowe elementy, bez naszej zgody. Może zdarzyć się, że będą one zawierały złośliwy kod. W wielu przypadkach, moduły reklamowe, szpiegowskie, czy też toolbary nie są łatwe do samodzielnego usunięcia. AdwCleaner pomaga je zlokalizować i usunąć.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz